Institut Darshanam (Lausanne)

Permettez-moi de me présenter, en Inde où je suis né, ils m'appellent juste Lenry. Je suis un Indien originaire du Kerala dans le sud de l'Inde, berceau de l'Ayurveda, un terme sanskrit qui signifie science de la vie et qui enseigne l'art de vivre sainement.

J'enseigne le yoga Ashtanga, une forme de yoga basée sur le mouvement et la respiration. J'ai été formé dans mon pays natal aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique, pratiquées par des maîtres à Kalarippayatu, l'un des plus anciens arts martiaux au monde.

Ce type de massage vise avant tout à revitaliser et détoxifier le corps en stimulant les points de Marmas, carrefours énergétiques, sièges d'énergie vitale et ancêtres des points d'acupuncture. Les effets des massages ayurvédiques sont multiples et, pratiqués régulièrement, leurs les répercussions sur la santé sont ressenties de manière durable et profonde.