Blue Fit Club (Montagny-près-Yverdon)

MASSAGES Le massage Le recours au massage est essentiel pour que les sportifs préparent leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d'éviter les crampes et les déchirures musculaires et ligamentaires. Le massage sportif est une source indéniable de bienfaits. Le massage est essentiel pour que les sportifs préparent leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d'éviter les crampes et les déchirures musculaires et ligamentaires. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits et cela aidera l'athlète à améliorer ses performances.

Le massage sportif utilise différentes techniques de massage Le massage sportif utilise différentes techniques de massage:

Massages manuels, pétrissage, friction, broyage… pour l'élimination des toxines et la relaxation générale du corps. Massages mécaniques pour rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes. Drainage lymphatique pour l'optimisation de la circulation sanguine et lymphatique. Les appareils massent IR (infrarouge) générant de la chaleur tout en effectuant des massages gestuels en continu.