Praxis Stier Anja (St. Gallen)

Massage classique Le massage est le plus vieux remède de l'humanité. Il est utilisé pour influencer mécaniquement la peau, le tissu conjonctif et les muscles par des stimuli d'étirement, de traction et de pression. L'effet du massage s'étend de la zone traitée du corps à l'ensemble de l'organisme, y compris le psychisme.

Drainage lymphatique manuel Le drainage lymphatique manuel soutient et stimule le système lymphatique dans tout le corps. L'effet de drainage renforce le système immunitaire et les mouvements fins et circulaires en direction des ganglions lymphatiques ont un effet décongestionnant.

Réflexologie plantaire Que vous soyez atteint d'une maladie chronique ou d'un problème de santé aigu, que vous souhaitiez simplement soulager des tensions ou faire quelque chose pour votre bien-être, le massage de réflexologie est polyvalent. Bien qu'il fonctionne sur une base similaire à l'acupuncture, il ne pénètre pas la peau. Les zones réflexes des pieds sont stimulées par la pression des doigts et certains organes sont stimulés par l'arc réflexe cutivisceral.

Thérapie par l'exercice En raison d'accidents, d'opérations, de mauvaises postures et de diverses maladies du système musculo-squelettique, un raccourcissement des muscles et des restrictions de mouvement peuvent survenir. Grâce à des exercices d'étirement et des mobilisations ciblées, il est possible de rétablir les fonctions des différentes structures.

Thérapie selon le massage de Dorn et Breuss La thérapie Dorn est un traitement doux de la colonne vertébrale et des articulations. Grâce au mouvement du patient, les articulations sont ramenées dans leur position initiale. Le massage de Breuss est un massage de la colonne vertébrale qui libère les tensions, les blocages ou les inclinaisons causés par les étirements et les tensions. Il est généralement appliqué après une thérapie de la colonne vertébrale.