Robalance (Zürich)

Massage sportif

Le sport est équilibre et nous donne force, élasticité et endurance. Mais le sport est aussi un fardeau! Selon la discipline, la circulation, les muscles, les membres, les ligaments et les articulations sont sollicités et nécessitent alors une régénération.

Le massage sportif est principalement utilisé pour préparer une séance d'entraînement ou une compétition puis pour restaurer les performances. De plus, il transmet une sensation de bien-être et de relaxation, qui ont alors un effet positif sur l'athlète tant physiquement que mentalement. Le massage n'est pas seulement destiné aux professionnels mais aussi aux sportifs amateurs. Pour de nombreuses personnes, le sport est l'équilibre parfait avec la vie quotidienne. Mais souvent, vous vous entraînez de manière incorrecte ou trop intensive et le risque de blessure dû à un stress incorrect ou excessif est très élevé.

Les muscles fortement sollicités sont malaxés, étalés et massés vigoureusement. Les tensions sont spécifiquement libérées. Cela stimule la circulation sanguine et raccourcit le temps de régénération du corps. Les muscles sont à nouveau relâchés par l'étirement et le durcissement et le raccourcissement des muscles ainsi que les douleurs musculaires sont évités.

Le massage sportif est un complément idéal à l'entraînement régulier pour tous. Que ce soit avant pendant ou après l'entraînement / la compétition.

Prix: 60min: CHF 120.—