Shiatsuloft Schaffhausen (Schaffhausen)

Le massage yoga thaïlandais est effectué avec des vêtements. Vous êtes allongé sur le sol sur un futon doux et épais.

Ici je travaille avec la pression, mon poids, mais aussi beaucoup d'étirements doux et, dans le meilleur des cas, il y a une agréable relaxation profonde. Tout le corps est massé, renforcé, étiré. L'avantage des massages effectués sur le sol est que vous pouvez rester allongé sur le côté pendant une longue période sans créer plus de tension qu'auparavant, comme dans les positions couchée et couchée.

Le traitement du dos couché sur le côté est tout aussi efficace et je préfère l'utiliser sur les femmes enceintes ou les personnes plus lourdes. Il est également utile pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques qui ne peuvent pas se coucher sur le dos ou sur le ventre pendant longtemps. Je vais vous donner des oreillers pour vous soutenir afin que vous puissiez rester stable dans ces positions.