Sonia Kamerzin (Renens VD)

Massages par sonia_b25 | 9 sept. 2018 | Définitions et avantages

Le massage combine différentes techniques: pétrissage, glissement et pression statique, pression des zones réflexes, percussion et étirement afin de réactiver la circulation sanguine et favoriser la désintoxication.

Il apporte équilibre et bien-être, il soulage les tensions liées au stress, aux mauvaises postures, aux longues heures devant un ordinateur au bureau ou aux efforts et mouvements répétitifs. Elle s'applique à soulager la souffrance à un endroit précis du corps correspondant à un muscle, une articulation ou une structure osseuse.

Notre corps forme un tout, il est composé des deux tiers d'eau. Les mouvements de mobilisation de notre peau, des aponévroses ou fascias et de nos muscles grâce aux massages provoquent des interactions dans nos cellules sans que nous nous en rendions compte. Ainsi, le muscle relâché aura des répercussions de récupération et de relâchement des tensions sur ses attaches que sont les tendons et sur les ligaments de nos articulations.