Tschopp Jrène (Wohlen b. Bern)

Le massage santé est utilisé pour prévenir et traiter les maux et tensions musculaires chez une personne en bonne santé. Avec un massage régulier, on souffre moins de tension musculaire. Le massage est donc recommandé à toute personne en bonne santé.

Que fait un massage? Améliore la circulation sanguine dans la peau

Régule (détend) la tension de base des muscles

La tension et le durcissement sont relâchés

Le métabolisme dans le tissu conjonctif et les muscles est stimulé

Le tissu est décongestionné

Prévention des tendons et des blessures musculaires

Réduisez le stress et renforcez votre système immunitaire

Favorise les pouvoirs d'auto-guérison

Augmente votre bien-être général

Vous aide à retrouver votre paix intérieure et votre équilibre

Augmentation des performances dans le sport

Massage classique Le massage est une technique vieille de mille ans pour la prévention et le traitement des affections du système musculo-squelettique.

Le massage classique peut être effectué de manière très relaxante. Vous arrivez à la paix intérieure, par ex. pour "éteindre" après une dure journée de travail. Vous retrouverez votre équilibre et votre respiration deviendra plus calme. Vous vous sentez plus détendu et rechargez vos batteries.

Le massage classique comprend diverses techniques telles que les caresses, le pétrissage, les cercles, le relâchement et les étirements.